4FIZJO-Kurzhantelstange 45 cm

Kurze 4FIZJO-Kurzhantelstange 45 cm

Möchtest du gezielt Muskeln aufbauen und deine Figur definieren – hast aber nur begrenzten Platz für dein Training? Dann ist die kurze 4FIZJO-Kurzhantelstange 45 cm die ideale Lösung. Kompakt, vielseitig und langlebig – diese Eigenschaften machen sie zu einem unverzichtbaren Element deines Krafttrainings.

Mit ihr führst du effektive Workouts für alle wichtigen Muskelgruppen durch – sowohl für den Ober- als auch für den Unterkörper. Erste sichtbare Ergebnisse kannst du bereits nach wenigen Trainingseinheiten erzielen.

4FIZJO-Kurzhantelstange – kompakt und funktional

Die 4FIZJO-Kurzhantelstange Ø25 mm eignet sich perfekt für Krafttraining zu Hause, im Fitnessstudio oder im Outdoor-Bereich. Prüfe die technischen Daten und wähle die Stange, die optimal zu deinem Trainingsniveau passt.

Parameter:

✔️ Material: verchromter Stahl
✔️ Gesamtlänge: 45 cm
✔️ Griffbereich: 12 cm
✔️ Aufnahmelänge für Gewichte: 15,5 cm
✔️ Durchmesser der Aufnahme: 25 mm
✔️ Maximale Belastbarkeit: 50 kg
✔️ Gewicht pro Stange: 0,6 kg
✔️ Lieferumfang: 2 × Kurzhantelstange, 4 × Verschlüsse

Kurze Hantelstange – die wichtigsten Eigenschaften

Das Set aus 2 Kurzhantelstangen für Krafttraining wurde für maximale Effektivität, Komfort und Sicherheit entwickelt:

▶️ Rutschfester Griffbereich – sorgt für sicheren Halt und verhindert ein Abrutschen während des Trainings
▶️ Stabile Verschlüsse – fixieren die Gewichte zuverlässig und erhöhen die Trainingssicherheit
▶️ Gewindeaufnahme für Hantelscheiben – ermöglicht eine präzise und sichere Befestigung der Verschlüsse
▶️ Ergonomische Länge – optimal abgestimmt auf Griff‑ und Gewichtsbereich für komfortables Handling

Training mit der 45 cm Kurzhantelstange

Die kurze Kurzhantelstange 45 cm gehört zu den vielseitigsten Trainingsgeräten im Kraftsport. Sie ermöglicht effektive Übungen im Stehen oder auf der Trainingsbank. Ideal ist sie für das gezielte Training von Bizeps, Trizeps, Schultern und Rücken, aber auch für intensive Unterkörper-Workouts. Kniebeugen, Ausfallschritte oder Lunges mit Zusatzgewicht fordern Beine und Gesäß effektiv. Bereits nach wenigen Einheiten wirst du erste Fortschritte spüren und sehen.