Bitumen-Hantelset von 4FIZJO 40 kg – gerade Langhantel 180 cm

Bitumen-Hantelset mit gerader Langhantel 180 cm und Gewichtsscheiben 4 x 5 kg und 2 × 10 kg

Möchtest du überschüssige Kilos loswerden oder gezielt die Muskelmasse im Oberkörper aufbauen? Dann entscheide dich für das Bitumen-Hantelset von 4FIZJO für Krafttraining. Dieses bewährte Fitness-Equipment für Home-Gym und Krafttraining hilft dir dabei, ausgewählte Muskelgruppen effektiv zu stärken und zu formen.

Das Training mit Langhantel und Gewichtsscheiben gehört zu den effektivsten Methoden im Krafttraining. Mit diesem Set kannst du nahezu jede Muskelgruppe trainieren – unabhängig davon, ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainierst.

Präzise Verarbeitung, hochwertige Materialien und ein professionelles Design sorgen für Sicherheit und Trainingskomfort bei jedem Workout.

Gerade Langhantel 180 cm von 4FIZJO – mit Gewindeverschlüssen

Verbessere deine Fitness und steigere deine Kraft mit einem effektiven Training mit der im Set enthaltenen geraden Langhantel von 4FIZJO. Die stabile Konstruktion sorgt für Sicherheit und Komfort beim Training im Home-Gym.

Technische Daten der Langhantel

✔️ Hanteltyp: gerade Langhantel
✔️ Verschlüsse: Schraubverschlüsse (Gewinde)
✔️ Material: verchromter Stahl
✔️ Maße: 180 × 2,5 cm
✔️ Grifflänge: 104 cm
✔️ Länge der Aufnahmen für Gewichte: 33 cm × 2
✔️ Gewicht: 6,8 kg

Komposit-Hantelscheiben von 4FIZJO 4 x 5 kg und 2 × 10 kg

Die Bitumen-Gewichtsscheiben von 4FIZJO sind ein unverzichtbares Element für effektives Krafttraining. Sie ermöglichen dir, das Trainingsgewicht flexibel anzupassen und verschiedene Muskelgruppen gezielt zu trainieren.

Technische Daten der Gewichtsscheiben

✔️ Material: Zementkern mit Kunststoffbeschichtung
✔️ Gesamtgewicht: 40 kg
✔️ Maße: 25 x 5 cm; 31 × 6 cm
✔️ Lochdurchmesser: 26 mm
✔️ Set: 4 x 5 kg; 2 × 10 kg

Training mit der Langhantel 4FIZJO – wie trainiert man richtig?

Die 4FIZJO-Langhantel für Krafttraining eignet sich sowohl für das Training im Fitnessstudio als auch im Home-Gym. Workouts mit einer Langhantel sind intensiv und effektiv und liefern sichtbare Ergebnisse beim Muskelaufbau.

Die Langhantel 180 × 2,5 cm eignet sich besonders für:

▶️ Übungen mit höherer Dynamik
▶️ Trainingsserien mit vielen Wiederholungen
▶️ Krafttraining und Body Pump
▶️ Übungen im Stehen oder auf der Trainingsbank, z. B. French Press
▶️ Bizeps- und Armtraining
▶️ Ausfallschritte, Kniebeugen und Wadenheben

Komposit-Gewichtsscheiben – wichtigste Eigenschaften

Das Set der Bitumen-Hantelscheiben wurde entwickelt, um ein sicheres und effektives Krafttraining zu ermöglichen.

▶️ Zementkern — sorgt für hohe Stabilität und Widerstandsfähigkeit gegen mechanische Beschädigungen, sodass die Gewichtsscheiben viele Jahre genutzt werden können
▶️ Kunststoffbeschichtung — aus robustem Kunststoff gefertigt und besonders widerstandsfähig; reduziert Geräusche beim Ablegen oder Fallenlassen der Gewichte
▶️ Vielseitige Verwendung — geeignet für alle Hantelstangen mit einem Durchmesser von 25 mm