Nach einer Verletzung ist die Ruhigstellung des Arms ein entscheidender Faktor für eine erfolgreiche Rehabilitation. Bei Verletzungen der oberen Extremitäten hat sich eine Armschlinge als besonders effektiv erwiesen. Doch welches Modell ist die richtige Wahl, um den Arm optimal zu schützen?

Wann wird eine Armschlinge verwendet?

Eine Armschlinge ist ein orthopädisches Hilfsmittel, das zur Ruhigstellung der verletzten Extremität dient. Sie wird nach Verletzungen wie Luxationen oder Frakturen eingesetzt. Besonders empfohlen ist sie auch nach operativen Eingriffen im Bereich des Ellbogen- oder Schultergelenks, wenn sowohl Entlastung als auch Stabilisierung erforderlich sind.
Die Hauptfunktion besteht darin, den Arm in einer gebeugten Position im Ellbogen zu halten. Dadurch wird die Heilungszeit verkürzt, Schmerzen werden reduziert und eine Verschlimmerung der Verletzung verhindert.

Zusätzlich kommt die Armschlinge zum Einsatz bei:

• Lähmungen oder Paresen der oberen Extremität,
• Luxationen des Ellbogengelenks,
• Frakturen des Unterarms und Oberarms,
• Verletzungen des Schlüsselbeins und Schulterblatts,
• Verletzungen im Bereich des Ellbogens sowie der Schulter- und Sternoklavikulargelenke.

Sie wird auch bei entzündlichen Zuständen und Weichteilverletzungen eingesetzt und eignet sich hervorragend zur Unterstützung der Genesung nach verschiedenen Verletzungen von Arm oder Schulter.

Größen von Armschlingen

Armschlingen sind in verschiedenen Größen erhältlich. Die richtige Wahl ist entscheidend für eine effektive Ruhigstellung und einen hohen Tragekomfort. Eine gut angepasste Armschlinge unterstützt die Heilung und reduziert Schmerzen.

Die Größe sollte anhand von Armlänge, Umfang der Extremität, Körpergröße und Körperbau gewählt werden. Auch der Brustumfang spielt eine wichtige Rolle. Die passende Größe für Erwachsene unterscheidet sich deutlich von der für Kinder.

Kinder-Armschlingen entsprechen in der Regel Größe XS und sind für Personen mit einem Brustumfang von bis zu 60 cm geeignet. Die größten Modelle in Größe XXL sind für Nutzer mit einem Brustumfang von über 120 cm ausgelegt.

Armschlingen aus verschiedenen Materialien

Armschlingen unterscheiden sich auch in den verwendeten Materialien. Zu den gängigsten gehören Modelle aus Polyamidgewebe, PE-Schaum, Mesh-Materialien oder PCM-Stoffen. Je nach Ausführung können sie weich oder verstärkt sein.

Besonders wichtig, vor allem in den Sommermonaten, ist eine gute Atmungsaktivität, damit kein unangenehmes Hitzegefühl entsteht. Die meisten Armschlingen bestehen aus einem Teil, es sind jedoch auch zweiteilige Modelle erhältlich.

Ein weiteres Unterscheidungsmerkmal ist die Konstruktion. Beliebt sind Modelle mit vollständigem Armsleeve für Ober- und Unterarm. Es gibt auch sogenannte Trageschlaufen („Schlingentyp“), die besonders zur Unterstützung eines Gipsverbandes geeignet sind.

Die meisten Modelle sind höhenverstellbar und universell einsetzbar, sodass sie sowohl für den rechten als auch für den linken Arm geeignet sind.

Wie legt man eine Armschlinge richtig an?

Bei einem klassischen Modell wird der Gurt einfach über den Hals gelegt, während der Unterarm in der Schlinge positioniert wird. Beim ersten Anlegen sollte die Gurtlänge individuell angepasst werden. Der Gurt wird dabei über die gesunde Schulter geführt.

Der Arm sollte im Ellbogen in einem Winkel von etwa 90 Grad gebeugt sein. Dies ist besonders wichtig, da ein zu starkes Absenken oder Überbeugen zu einer falschen Belastung führen kann. Eine falsche Position kann nicht nur die Gelenke belasten, sondern auch den Blut- und Lymphfluss beeinträchtigen und Schwellungen oder sogar Thrombosen begünstigen. Zudem wird der Heilungsprozess dadurch verlangsamt.

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