4FIZJO-Rehabilitationsball mit Noppen aufgeblasen 65 cm schwarz

Sensorischer 4FIZJO-Rehabilitationsball 65 cm mit Noppen schwarz

Wir kennen eine großartige Methode, um die Kondition nach Verletzungen zu verbessern und die Tiefenmuskulatur zu aktivieren! Möchtest du wissen, welche? Wähle einen Rehabilitationsball mit sensorischen Noppen! Setze auf ein effektives Training sowohl in der Rehabilitation als auch in der Physiotherapie. Du wirst sehen, wie dir dieser unscheinbare Gegenstand viele Vorteile für deine körperliche und mentale Gesundheit bringt.

Verpasse nicht die Gelegenheit und prüfe jetzt das Angebot des spezialisierten Gymnastikballs mit Noppen 65 cm von 4FIZJO!

Gymnastikball mit sensorischen Noppen 65 cm

Der sensorische Gymnastikball 65 cm für Übungen von 4FIZJO ist für Massage, Rehabilitation sowie Haltungsgymnastik bestimmt. Er hilft außerdem, verspannte Muskeln zu lockern und Schmerzen zu lindern. Prüfe die Produkteigenschaften und passe das Modell an deine Bedürfnisse an.

Parameter:

✔️ Farbe: schwarz
✔️ Material: PVC
✔️ Ball-Durchmesser: 65 cm
✔️ Anti-Burst-System: Ja
✔️ Im Set: Pumpe mit Pull & Push System

Vorteile des sensorischen Rehabilitationsballs mit Noppen

✅ Empfohlen für die Anwendung in der Rehabilitation
✅ Hilft, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen
✅ Wird bei Übungen zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht eingesetzt
✅ Zusätzliche sensorische Noppen stimulieren Rezeptoren und sorgen für angenehme Massage
✅ Aus strapazierfähigem Material hergestellt
✅ Schnell aufblasbar und leicht zu reinigen

Vielseitige Anwendung des Rehabilitationsballs

Der sensorische 4FIZJO-Trainingsball eignet sich ideal für Rehabilitations- und Therapieübungen. Gymnastikbälle mit Noppen 65 cm werden:

▶️ In der posttraumatischen Therapie, sensorischen Integration und Haltungsgymnastik verwendet
▶️ Zur Linderung von Schmerzen im Wirbelsäulenbereich eingesetzt
▶️ Bei der Behandlung von Knochen- und Gelenkerkrankungen genutzt
▶️ Bei Ganzkörperübungen und zur Stärkung von Rücken- und Bauchmuskeln verwendet
▶️ Zur Verbesserung der Mobilität und Aktivierung der Gelenke eingesetzt
▶️ Zur Korrektur von Haltungsschäden genutzt
▶️ Zur Förderung der Durchblutung und Stimulation sensorischer Rezeptoren verwendet
▶️ Bei Spielen mit Kindern mit unterschiedlichen Behinderungen eingesetzt
▶️ Auch für Schwangere empfohlen

Gymnastikball mit Noppen – unverzichtbar in der Rehabilitation

Der sensorische Rehabilitationsball gehört zu den verschiedenen Arten von Gymnastikbällen. Er zeichnet sich durch zusätzliche, leicht feste Gummispitzen aus, die keinen Schmerz verursachen. Sie befinden sich auf der gesamten Oberfläche des Balls. Die sensorischen Noppen sorgen für angenehme Entspannung und Akupressur‑Empfindungen, wodurch verspannte Muskeln stimuliert werden.

Diese Form der myofaszialen Massage stimuliert Rezeptoren und verbessert die Durchblutung. Der optimale Druck hilft, nervöse Spannungen oder Schmerzen zu reduzieren. Der 4FIZJO-Gymnastikball besteht aus strapazierfähigem Material, ist sicher in der Anwendung und leicht zu reinigen.

Vor Beginn von Rehabilitationsübungen konsultiere einen Arzt oder Physiotherapeuten. Sie helfen dir, passende Übungen auszuwählen.

Wie wählt man die richtige Größe des sensorischen Gymnastikballs?

Damit der Gymnastikball seine Funktion erfüllt, muss seine Größe richtig gewählt werden. Erstens muss sie zur Körpergröße passen. Zweitens sollten beim Sitzen auf dem Ball deine Hüften nicht tiefer als die Knie sein. Sie sollten einen Winkel von 90° oder etwas mehr bilden.

Größentabelle:
✔️ ⌀ 55 cm: 141-150 cm Körpergröße
✔️ ⌀ 65 cm: 151-165 cm
✔️ ⌀ 75 cm: 166-175 cm
✔️ ⌀ 85 cm: 176-190 cm

Der richtig gewählte Durchmesser beeinflusst die Effektivität des Trainings und die Technik der Übungen.

Wie pumpt man den Gymnastikball auf?

Zum Aufblasen verwende die mitgelieferte Handpumpe.

▶️ Setze die Pumpenspitze in die Öffnung ein und pumpe, bis der Ball zu 95 % gefüllt ist

▶️ Bei einem neuen Ball zuerst auf ca. 85 % aufblasen und 24 Stunden warten. Danach auf ca. 95 % nachpumpen

Hinweis: Den Gymnastikball nicht zu 100 % aufblasen – es besteht Platzengefahr.

HINWEIS – Gegenanzeigen

Verwende den sensorischen Rehabilitationsball nicht, wenn du:

• Gleichgewichtsstörungen hast
• Entzündungen der Gelenke oder frische Frakturen/Luxationen hast
• starken Schwindel oder Blutdruckabfall verspürst
• Hautveränderungen durch Pilze, Infektionen oder Ausschläge hast
• sehr empfindliche Haut hast
• an Krebs erkrankt bist

In solchen Fällen konsultiere einen Arzt oder verzichte auf die Nutzung.

ANWENDUNG

Übungen mit dem Rehabilitationsball können helfen, Fitness, Kraft und Kondition zu verbessern. Richtig ausgewählte Übungen können die Körperhaltung verbessern, die Tiefenmuskulatur stärken und die Muskelspannung regulieren. Mit ihm kannst du Rehabilitationsübungen, medizinisches Training oder allgemeine Fitnessübungen durchführen.