Klappbares 4FIZJO-Push-up-Board

Klappbares 4FIZJO-Push-up-Board mit Griffen

Bring dein Training auf die nächste Stufe mit dem klappbaren 4FIZJO-Push-up-Board. Dank 22 Löchern, die unterschiedliche Handpositionen ermöglichen, beanspruchst du viel mehr Muskeln als bei traditionellen Liegestützen.

Sag NEIN zu monotonen und langweiligen Übungen. Trainiere nicht nur interessant und abwechslungsreich, sondern vor allem effektiv. Die Ergebnisse des Trainings mit dem Push-up-Board lassen nicht lange auf sich warten – sie kommen schneller, als du denkst.

4FIZJO-Push-up-Board mit Griffen

Das klappbare 4FIZJO-Push-up-Board ist das ideale Trainingsgerät sowohl für das Fitnessstudio als auch für Zuhause. Prüfe die Parameter, um das perfekt passende Produkt für deine Bedürfnisse zu wählen.

Parameter:

✔️ Material: ABS
✔️ Board-Maße: 63 × 18 × 2 cm
✔️ Maße gefaltet: 31 × 18 × 4 cm
✔️ Anzahl Löcher: 22
✔️ Griffständer: 16 × 3,5 × 9 cm
✔️ Griff-Länge: 13 cm
✔️ Lieferumfang: Board, 2 Ständer

Was zeichnet das klappbare 4FIZJO-Push-up-Board aus?

✅ Rutschfeste Griffe der Ständer sorgen für sicheren Halt während der Übungen
✅ 22 Löcher ermöglichen verschiedene Griffpositionen für Liegestütze und bieten zahlreiche Trainingsmöglichkeiten
✅ Farbmarkierungen mit Legende erleichtern das Einstellen der Griffe für unterschiedliche Muskelgruppen
✅ Das Board lässt sich zusammenklappen, was Transport und Aufbewahrung auch auf kleinem Raum erleichtert

Ein Board, viele Möglichkeiten!

Ein einzigartiges Merkmal des 4FIZJO-Push-up-Boards sind die 22 Löcher (je 11 pro Seite), die die Position der Griffe in verschiedenen Abständen und Winkeln ermöglichen. Die Löcher sind in 4 Farbgruppen unterteilt, die ideale Griffpositionen für Arme, Rücken, Brust und Trizeps darstellen. Dieses System sorgt nicht nur für zahlreiche Übungsoptionen, sondern auch für kontrolliertes Training und gleichmäßigen Muskelaufbau.

Vorteile des Trainings auf dem Push-up-Board

Viele fragen sich, ob sich das Training auf dem Board lohnt. Liegestütze sind doch einfache Übungen, die man ohne Gerät ausführen kann, oder? Die Antwort: Ja, es lohnt sich. Das Training auf dem Push-up-Board ist nicht nur effektiver, sondern auch sicherer:

▶️ Die Griffe sorgen für korrekte Handgelenkpositionen, verhindern Überlastungen und minimieren das Verletzungsrisiko.
▶️ Durch die volle Bewegungsfreiheit werden die Muskeln intensiver beansprucht.
▶️ Das Board aktiviert mehr Muskelgruppen und erhöht den Bewegungsumfang.

Welche Übungen außer Liegestützen?

Auf dem klappbaren Push-up-Board kannst du nicht nur verschiedene Liegestütze ausführen, sondern auch viele weitere Übungen für den ganzen Körper:

▶️ Plank – auf den Griffen ausgeführt, genauer und komfortabler
▶️ L-Sit – Hände auf den Griffen, Beine nach vorne gestreckt
▶️ V-Sit – Beine höher angehoben, Körper bildet ein V
▶️ Handstand – auf der Erhöhung ist der Körper stabiler und angespannt, was die Übung unterstützt